Oft fällt der betrogene Partner aus allen Wolken, wenn er herausfindet, dass sein Schatz ihn betrogen hat. Nicht immer gibt es dafür eindeutige Anzeichen, sodass bereits im Vorfeld ein gewisser Verdacht entsteht. Umso größer ist dann auch die Überraschung, wenn es dann herauskommt.
Gerade in langjährigen Beziehungen, die oft idealisiert werden ist ein Seitensprung mehr die Regel als die Ausnahme. Es entsteht nur der Eindruck, da über solche Dinge in der Öffentlichkeit natürlich nicht geredet wird. Interessant sind da natürlich die Gründe, warum es überhaupt dazu kommt. So viel schon einmal vorweg: Die Gründe für einen Seitensprung sind sehr vielfältig und von Paar zu Paar unterschiedlich. Dennoch gibt es bestimmte Überschneidungen und Muster, die sich herausarbeiten lassen.
Eine zweite Chance
Enttäuschung, Verletzung und Wut sind typische Reaktionen, die die betrogene Person in der ersten Phase empfindet. Viel entscheidender bzw. kritischer ist aber der Vertrauensverlust, der durch den Seitensprung entsteht. Die allermeisten Menschen können nicht oder nur schlecht damit umgehen, wenn ihr Vertrauen in den Partner auf diese Art missbraucht wurde. Das hat zur Folge, dass der Seitensprung nicht selten zur Trennung führt. Paartherapeuten und andere Beziehungsexperten sehen das ganze jedoch etwas anders. Diese geben einer Beziehung auch nach einem Seitensprung noch eine Chance, und zwar auf einen neuen Anfang. Es gibt beispielsweise Fälle, in denen das Aufdecken einer Affäre sogar einen Schock verursacht, der tiefer sitzende Probleme der Beziehung aufdeckt und damit freilegt, um derlei verdrängt Probleme überhaupt das erste mal thematisieren zu können. Das ist die Grundvoraussetzung, um solche Probleme bearbeiten und verarbeiten zu können.
Verlorenes Vertrauen zurückgewinnen
Die wichtigste Frage für denjenigen, der seinen Partner betrogen hat ist sicherlich, ob er dessen Vertrauen wieder zurückgewinnen kann, sofern ihm überhaupt noch etwas an der Partnerschaft liegt. Möglich ist es definitiv. Es ist jedoch Zeit, Geduld und Arbeit an der Beziehung vonnöten, um der Beziehung eine reale neue Chance geben zu können. Gefragt sind hier beide Partner, also derjenige, der den Vertrauensbruch begangen hat, aber auch der Betrogene ist hier gefragt. Denn es ist notwendig, dass beide lernen, neu zu denken und mit diesem Problem richtig umzugehen, jeder aus seiner Sicht. Es ist Einfühlungsvermögen notwendig und ein gewisses diplomatisches Fingerspitzengefühl, um tiefer sitzende Probleme zu identifizieren und zu benennen, um daran arbeiten zu können. Da so etwas oft allein nicht gemeistert werden kann, kommt hier die Hilfe durch einen Paartherapeuten in Frage.
Den Seitensprung aufarbeiten
Es liegt auf der Hand, dass auf den Vorfall eingegangen werden muss, um herauszufinden, was dahintersteckt, denn in einer rundum glücklichen Beziehung ist ein Seitensprung eher unwahrscheinlich. Es muss also irgendeinen Hintergrund geben.
Die erste Frage muss also lauten: Wie konnte das passieren? Hier sollte möglichst offen an das Thema herangegangen werden. Emotionale Schuldzuweisung, die allein an denjenigen gerichtet sind, der fremdgegangen ist, ist hier zwar überaus nachvollziehbar, aber leider überhaupt nicht hilfreich. So unverständlich das auf den ersten Blick auch klingen mag, es besteht durchaus die Möglichkeit, dass auch der Betrogene zumindest eine Mitschuld trägt, sei es durch dessen Verhalten, wie er mit dem Partner umgegangen ist, die Gründe können hier sehr unterschiedlich sein.
Die zweite Frage muss sein: Kann ich ihm/ihr verzeihen? Um zu vergessen oder zu verzeihen muss klar sein, um was es genau geht, also was genau vorgefallen ist. Denn etwas unbekanntes kann nicht verziehen werden, das liegt auf der Hand. Solange es Unklarheiten gibt, können diese vom Betrogenen mit allerlei Fantasien ausgeschmückt werden und es ist auch klar, dass derjenige eher vom Schlimmsten ausgeht. Darum sollte – so schmerzhaft das auch sein kann – der Vorfall in all seinen Details zusammen mit dem Partner aufgearbeitet werden.
Ist das Vertrauen wiederherzustellen? Der Partner, der untreu war, steht jetzt natürlich in der Schuld. Es oder sie muss nun alles daran setzen, das Vertrauen des Partners wieder zu gewinnen. Das geht einher mit Liebesbeweisen, zuvorkommendem Verhalten und natürlich sehr viel Mühe, um die Zuneigung zu zeigen und zu beweisen. Das sollte auf jeden Fall freiwillig geschehen, denn sich dem Partner und seinen evtl. anstehenden Rachegelüsten auszuliefern ist sicherlich der Harmonie auch nicht dienlich. Des weiteren sollten in Zukunft auf jeden Fall Situationen vermieden werden, in denen die Gefahr eines Seitensprungs gegeben ist. Das kann das Besuchen einer Party sein, bei der der Partner nicht dabei ist oder ähnliches.
Wird alles wieder so wie vorher? Das ist ganz klar: Nein. Ein solcher Einschnitt in eine Beziehung verändert zwar nicht alles, aber doch vieles. Die Vorstellung danach wieder genau so weitermachen zu können wie vorher, als wäre nichts geschehen ist unrealistisch. Es kann zwar nach so einem Vorfall sogar eine bessere Beziehung entstehen, wenn beide bereit sind, Arbeit zu investieren, aber genauso wie vorher wird es nie wieder werden.